اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است. تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذایی و تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (فست فودها)، غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر روند اضافه وزن و چاقی و به موازات آن بیماریهای ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی، عروقی و ... روند رو به افزایشی را در کشور دارد و به این دلیل هزینههای درمان و مراقبت از این بیماریها بار مالی زیادی را به دوش دولت و خانوادهها خواهد گذاشت.
میخواهید لاغر کنید یا اینکه دوست دارید از مشکلات مزمن دستگاه گوارش راحت شوید؟ برای رسیدن به هر کدام از این آرزوها، میتوانید از یک اسموتی کمک بگیرید.
میخواهید لاغر کنید یا اینکه دوست دارید از مشکلات مزمن دستگاه گوارش راحت شوید؟ برای رسیدن به هر کدام از این آرزوها، میتوانید از یک اسموتی کمک بگیرید.
پیش از هر چیز، خانه شما باید بیانی از خود شما باشد. اگر میخواهید کمی ظاهر خانه خود را تغییر دهید و نمیدانید از کجا شروع کنید و چه کنید و یا احساس میکنید ممکن است درگیر کاری شوید که اصلا تخصصی در آن ندارید اصلا نگران نباشید.
احساس عطش زیاد دارید؟ تعریق زیاد برایتان دردسر درست کرده است؟ امکان دارد مشخص شود قند خون بالایی دارید. شاید تصور میکنید نوشیدن یک آبمیوه یا مواد قندی برایتان حسرت میشود.
انتخاب نادرست ریمل میتواند مژههای شما را کم کند و باعث ریزش آنها شود اما مسلما انتخاب یک ریمل خوب میتواند چشمان شما را زیباتر کند.
بیشتر ما دو نوع لباس در کمدهایمان داریم: لباس های مد روز و لباس های کلاسیک. هر دوی آنها برای ما اهمیت زیادی دارند ولی برای لباس های کلاسیک ارزش بیشتری قائل هستیم زیرا همیشه بدون این که برچسب دمده به آنها بخورد می توانیم از این لباس ها استفاده کنیم. بدون شک شما هم حداقل چندتایی از آنها- مثل بلوز سفید جلو دکمه دار، کفش های مشکی پاشنه بلند یا پیراهن مشکی ساده- را در کمدتان دارید.