لطفا آناناس را فراموش نکنید!

آناناس جزء میوه‌های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد.

چه بپوشید تا لاغرتر به نظر برسید؟

در اینجا با معرفی چند مدل لباس که با پوشیدن آنها اندامتان لاغرتر به نظر می رسد، راهکارهایی را برایتان بیان کرده ایم که می توانید این مدل لباس ها را تهیه کرده و در نهایت کمد لباستان را با مدل لباس هایی که لاغرتر و باریک تر نشانتان می دهند پر کنید.

چرا سبز بپوشیم؟

رنگ سبز نمادی از رشد و شکوفایی است و از آن‌جایی که پرانرژی‌ترین رنگ محسوب می‌شود، پوشیدن آن احساسی از تندرستی و خوشبختی را در فرد به وجود می‌آورد.

ماهی تیلاپیا نخورید.

شما هم پیام‌هایی درخصوص عدم مصرف ماهی تیلاپیا و حذف این نوع ماهی از برنامه غذایی را دریافت کرده‌اید؟ چند وقتی است که اخبار و مطالبی درباره فواید یا مضرات مواد غذایی در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری بین مردم پخش می‌شود. هریک از ما ممکن است مخاطب این گروه از اخبار و توصیه‌ها باشیم اما چطور باید میان شایعه‌ها و اخبار موثق تفاوت قائل شویم. این روزها بازار اخبار درباره مصرف ماهی تیلاپیا و عوارض احتمالی آن در رسانه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری داغ‌داغ است. 

همیشه این 15 لباس را داشته باشید.

بیشتر ما دو نوع لباس در کمدهایمان داریم: لباس های مد روز و لباس های کلاسیک. هر دوی آنها برای ما اهمیت زیادی دارند ولی برای لباس های کلاسیک ارزش بیشتری قائل هستیم زیرا همیشه بدون این که برچسب دمده به آنها بخورد می توانیم از این لباس ها استفاده کنیم. بدون شک شما هم حداقل چندتایی از آنها- مثل بلوز سفید جلو دکمه دار، کفش های مشکی پاشنه بلند یا پیراهن مشکی ساده- را در کمدتان دارید. 

چه رنگهایی را با هم بپوشم؟

بسیاری از ما در طول روز بیشتر از رنگ های سفید، سیاه، طوسی و قهوه ای برای انتخاب لباس خود استفاده می کنیم چون هم راحت تر با هم ست می شوند و هم زمان زیادی برای فکر کردن و هماهنگ کردن رنگ ها لازم نیست اما کافی است تا کمی هنرمندی و ذوق و سلیقه به خرج داده و دو رنگ متفاوت را به زیبایی کنار هم قرار دهیم و با خلق ترکیب رنگ های جدیدتر و شادتر از مزایای سلامتی آن نیز بهره مند شویم.